At ældes med ynde handler ikke kun om at acceptere de fysiske forandringer, der følger med årene, men også om at tage aktivt ansvar for sin egen sundhed og velvære. En vigtig del af denne proces er plejen af huden, som ofte er det første sted, hvor tegn på aldring bliver synlige.
At ældes med ynde, handler i bund og grund om at passe godt på sig selv, og trives i det. Hos Klinik Kronborg behandler vi alle aldre, vores mål er at skabe naturlige resultater, og at bevare et smukt og sundt ydre.
Skønheds behandlinger skal være aldersvarende og skabe harmoni, derfor behandles alle individuelt.
Hudpleje og aldring
Fugt og næring: Som vi bliver ældre, mister huden sin naturlige fugtighed og elasticitet. Det er derfor vigtigt at bruge fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Ingredienser som hyaluronsyre, glycerin og ceramider kan hjælpe med at holde huden hydreret og sund.
Hos Klinik kronborg forhandler vi SkinCeauticals. Du har mulighed for booke en hudplejekonsultation hvor du får råd og vejledning, omkring dine hudplejerutiner. Vi giver dig prøver med hjem, af hudpleje produkter som er målrettet netop din hud.
Solbeskyttelse: UV-stråler er en af de primære årsager til for tidlig aldring af huden. Daglig brug af solcreme med høj faktor kan beskytte mod solskader og forhindre pigmentforandringer, rynker og tab af elasticitet. Klinik Kronborg anbefaler altid faktor 50.
Den absolut vigtigst hudplejerutine, du selv kan gøre, er at bruge solfaktor. En nem og hurtig hudpleje rutine, man selv kan gøre der hjemme, men en kæmpe effekt på din hud.
Sund kost: En balanceret kost rig på antioxidanter, protein, vitaminer og mineraler kan have en positiv indvirkning på hudens udseende. Fødevarer som frugt, grøntsager, nødder og fed fisk kan hjælpe med at fremme en sund hud.
Mad skal være en nydelse. Forkæl dig selv med gode råvarer, sørg for at maden smager, og ja…. Man må gerne tage et stykke chokolade eller et glas vin. Med gode sunde vaner, er der også plads til selvforkælelse.
Hydrering: At drikke tilstrækkeligt med vand er essentielt for at holde huden hydreret indefra. Det kan også hjælpe med at forbedre hudens struktur og udseende. Derudover anbefales fugtgivende cerum (f.eks. H.A. Intensifier Multi-Glycan fra Skinceauticals) samt en god og fugtgivende dagcreme ( f.eks. Emollience® eller Triple Lipid Restore 2:4:2 fra SkinCeuticals)
Livsstilsvalg: Rygevaner, alkoholforbrug, for meget sol og stress kan alle påvirke huden negativt. At reducere disse faktorer kan bidrage til en sundere og mere strålende hud.
Kosmetiske behandlinger: Kosmetiske behandlinger skal skabe harmoni. Ofte vil vi anbefale HIFU for en naturlig opstramning. Filler er også et godt valg til moden hud, filler kan genskabe tabt volumen, løfte og genskabe mere markering. Foruden at udglatte og løfte både små og store rynker.
Mange oplever også at de med alderen får en uens hudstruktur, og brune pletter ”leverpletter” eller solskader som det som regel er. Dette kan også behandles, så din hud igen fremstår mere ensartet.
Røde kar på kinder og næse, kan meget effektivt reduceres med IPL.
Hos Klinik Kronborg vil vi ofte anbefale et behandlings forløb, hvor vi supplere forskellige kosmetiske behandlinger for størst effekt og holdbarhed af behandlingerne.
Tydelige karsprængninger på ben, kan behandles effektivt med sklerosering. Karsprængninger på benene, kan foruden at være generende for ”øjnene” også være fysisk generende.
klik her og læs hvordan man behandler karsprængninger på ben
Mental velvære og selvtillid
At ældes med ynde handler også om mental velvære. Selvtillid og hvordan man opfatter sig selv spiller en stor rolle i, hvordan man oplever aldringsprocessen. At acceptere forandringerne og finde skønhed i dem, kan føre til en mere positiv livsanskuelse.
Selvpleje: At tage tid til sig selv og engagere sig i aktiviteter, der bringer glæde og afslapning, kan være gavnligt. Dette kan inkludere alt fra meditation, gåture og andet sport, til at tilbringe tid med kære eller fordybe sig i hobbyer.
Fællesskab: At opretholde sociale forbindelser og engagere sig i fællesskaber kan også spille en stor rolle i følelsen af velvære. At dele erfaringer og støtte hinanden kan hjælpe med at skabe en følelse af tilhørsforhold.
Vi behøver ikke være perfekte
At ældes med ynde er en rejse, der kræver både fysisk og mental pleje. Ved at tage sig af sin hud og prioritere sin generelle sundhed kan man ikke kun forbedre sit udseende, men også føle sig mere selvsikker og tilfreds med livet. Hudpleje er blot én del af en større helhed, hvor både krop og sind skal plejes og værdsættes.
Har du overvejet en kosmetisk behandling, men ønsker mere viden om hvilke behandlinger der passer til dig, kan du booke en gratis forundersøgelse.
Vores fineste opgave, at give dig en rådgivning og en behandlings plan, som du efterfølgende kan overveje om du ønsker at gøre brug af.
Vi er specialister i anti-age behandlinger, altid med udgangspunkt i dig og dine forventninger.
Klinik Kronborg og vores personale er registreret ved Styrelsen for patientsikkerhed, du er derfor i trygge hænder.
Book din gratis forundersøgelse her